​大学生の時にヨガに出会いその後、大手ホットヨガスタジオに就職。４年勤めた後、ヨガ講師として都内、神奈川を中心に活動中。

​ヨガと出会い日々自分と向き合い続ける中で、人生が良い方向に進んでいること、生きやすくなっていることを感じます。深く呼吸ができること、身体が軽くなると心も軽くなること、心が穏やかになることが幸せの見方に気づく大きなきっかけになります。

​自分の練習から生まれる経験を基に、初心者から経験者までそれぞれのペースに寄り添ったクラスを提供しています。

​●メッセージ

​新しい一週間の始まりに、呼吸とともに心身を整えていきましょう。朝YOGAは人生をより豊かにします。

​ヨガはどなたでも出来ますので是非ふ～っと力を抜いて、お気軽にお越しください！