週の疲れをリセット。優しい動きで体をほぐし、週末に向けてエネルギーをチャージしましょう。
心 地よい呼吸と共に、
一日をスタート
させましょう。
初心者の方も安心して
ご参加いただけます。
心 地よい呼吸と共に、一日を
スタートさせましょう。初心者の方も安心して ご参加いただけます。
20代、ダンスのインストラクターを経て、 30代、世界各国を旅する中、ヨガに出会い学びを深める。
陰・月の要素に惹かれ、陰ヨガや、眠りのヨガと言われるヨガニドラを探求中。
DJの一面もありイベントにも出演。みなさまが日々の疲れから解放され、自分らしさを取り戻せる様なクラスを提供していきたいと考えています。
呼吸、動き、音楽と共に、旅する様な心地で一緒にヨガを深めていきましょう。
